Kolagen za kosu važna karika u lancu nege!

Kolagen za kosu može biti ključ jačih, sjajnijih i otpornijih vlasi! Saznajte kako deluje i kako ga pravilno koristiti za najbolje rezultate.

Zbog čega je kolagen za kosu toliko važan?

 

Kolagen najčešće spominjemo kada pričamo o proizvodima za negu lica! Ali, stvari se menjaju! Važan i je za kosu!

Kolagen je najzastupljeniji protein u ljudskom telu.

Nalazi se u gotovo svakoj ćeliji. U koži je njegova uloga namenjena održavanju elastičnosti. Sadrži tri važne esencijalne aminokiseline: lizin, prolin i glicin.

One mogu pojačati proizvodnju keratina, pružiti antioksidanse koji se bore protiv oštećenja slobodnih radikala i povećati cirkulaciju. Tom prilikom, pored toga što stvara nove folikule dlake, on i regeneriše i ojačava oštećenu i tanku kosu.

Dodavanje kolagena u vašu svakodnevnu rutinu nege kose jedan je od najjednostavnijih načina za sprečavanje gubitka i podsticanje rasta kose.

Kako deluje kolagen za kosu?

 

Kolagen je ključni strukturni protein koji pomaže u očuvanju snage i elastičnosti kose.

 

 

Njegova primarna uloga je obezbeđivanje aminokiselina, posebno prolina i glicina, koji su neophodni za sintezu keratina – osnovnog proteina kose.

Osim što jača folikule dlake, kolagen poboljšava cirkulaciju u vlasištu, čime podstiče dotok hranljivih materija do korena kose, što može doprineti smanjenju opadanja i povećanju gustine.

Takođe, ovaj protein pomaže u očuvanju hidratacije vlasišta, smanjujući suvoću i perutanje, što je ključno za zdrav rast kose. Kako sa godinama opada prirodna proizvodnja kolagena, dodavanje ovog proteina kroz ishranu ili suplemente može doprineti jačoj, otpornijoj i sjajnijoj kosi.

Kolagen za kosu sadrži brojna svojstva koja mogu poboljšati celokupno zdravlje i izgled vaših vlasi, zato je preporuka da svojim vlasima pružite tretman kakav zaslužuju, a za uzvrat, one će u kratkom roku povratiti sjaj i vitalnost kakvu dugo nisu imale.

Da ne dužimo dalje, vreme je da vidimo kako se sve kolagen može koristiti i koji su to benefiti koje on pruža!

Kolagen protiv opadanja kose

 

Preporuka je da se pre upotrebe konsultujete sa svojim lekarom, jer ova stanja mogu biti posledica nečeg ozbiljnijeg.

Isto bismo vam savetovali i pre početka korišćenja kolagena za kosu.

Pre svega, dobićete najbolje smernice u kom obliku bi za vas bilo najbolje da ga koristite. To će vam u velikoj meri pomoći da problem opadanja kose, za kratko vreme rešite.

Moguće je da će vam uz to biti prepisana još neka terapija koja će ubrzati ceo proces i za kratko vreme, dati najbolje moguće rezultate.

Činjenica je da sa godinama postupeno gubimo sve više kose. Njen rast i regeneraciju može stilulisati kolagen zahvaljujući svojim antioksidativnim svojstvima.

Brojnim istraživanjima došlo se do zaključka da kada se smanji nivo kolagena u blizini matičnih ćelija folikula dlake, gubi se više vlasi.

 

 

Pored toga prolin koji smo već pomenuli i koji je važna aminokiselina, pomaže u sprečavanju oštećenja ćelija od slobodnih radikala koja mogu dovesti i do gubitka dlake.

Obzirom da kolagen može i smanjiti štetu od slobodnih radikala, veoma je važan za zdravlje vaših vlasi.

Njegovo delovanje doprineće kvalitetu folikula dlake, a kosa će se nastaviti prirodan proces obnavljanja i rasta.

Još jedna prednost koju ima kolagen za kosu je ta da može povećati volumen dajući vlasima puniji izgled i gustinu.

Nije li to ono čemu svi mi težimo, a to je da imamo negovanu i lepu kosu? Jasno vam je da nije puno truda potrebno kako bismo do ostvarenje toga i došli. Kolagen za kosu će vam u tome biti od koristi!

Ova studija ispituje kako kolagen iz ribe može uticati na rast kose. Istraživači su testirali riblje kolagene peptide na ćelijama odgovornim za rast kose kod ljudi i na miševima. Rezultati su pokazali da kolagen može podstaći rast kose tako što poboljšava delovanje određenih faktora rasta i signalnih puteva u ćelijama. Ukratko, studija sugeriše da bi dodaci ishrani sa ribljim kolagenom mogli pomoći u smanjenju gubitka kose i podržati njen rast.

Kolagen za rast kose

 

Već vam je poznata činjenica da je kosa većim delom sastavljena od proteina koji se naziva keratin. Telo koristi aminokiselinu nazvanu prolin kao glavni sastojak za prirodno stvaranje keratina, a upravo je keratin izuzetno bogat njim!

Kolagen vam može pomoći da snabdete svoje telo aminokiselinama neophodnih za proizvodnju više keratina. Na taj način ćete stimulisati i rast nove kose, koja će izgledati i biti mnogo gušća i jača.

Međutim, suplementacija kolagenom nije jedino što kosi treba.  Otkrijte kako je Marija uspela za kratko vreme da zaustavi opadanje kose. Otkrila nam je šta je zapravo ključna stvar koja deluje i zaustavlja dlaku da opada i podstiče njen rast.

U pitanju je nešto što svi koristimo, ali možda pravimo pogrešan izbor.

Ona je našla pravi, a kako da ga i vi nađete,  saznajte iz njene lične priče koja je na linku: https://sveokosi.com/kako-sam-opadanje-kose-trajno-resila/

Kolagen za sjajnu kosu

 

Želite da vaša kosa ponovo zablista punim sjajem i izgleda zanosno i negovano? I to možete postići uz kolagen.

Pored uobičajenih trikova koji se koriste za ovu namenu, a to su upotreba hladne vode prilikom ispiranja, korišćenje preparata kao što su šampon bez sulfata koji pored svoje osnovne namene pomaže i u tome, postoji još nešto.

Nedostatak kolagena, upravo može biti jedan od uzročnika gubitka sjaja vaše kose.

Starenjem naša kosa značajno gubi na kvalitetu. Razlog tome je to što se ispod folikula dlake nalaze lojne žlezde, koje luče ulje kako bi kosa održala vlagu.

Kada se proizvodnja kolagena smanji, folikuli dlake postaju lomljivi, dok se dermalni slojevi isušuju, što rezultira opadanjem kose.

Uloga kolagena je upravo ta da čuva ovaj sloj i folikule zajedno. Takođe, veoma je važan u ukupnom funkcionisanju čitavog ovog procesa, što rezultira negovanom, zdravom i blistavom kosom.

Kolagen protiv sede kose

 

Još jedna od značajnih prednosti kolagena za kosu je to što upravo on može usporiti pojavu sede kose, čak i kod mlađih kada se javi seda kosa u mladosti.

Zar to nije sjajno? Odlična prednost!

Postoji mnogo faktora koji dovode do toga, a samo neki od njih su: genetika, stres, nedovoljan unos minerala i vitamina i još mnogo toga.

Ipak nemamo ništa od toga da sedimo i tugujemo gledajući kako naše vlasi iz dana u dan postaju sve belje, već bi najbolje bilo da se što pre uhvatimo u koštac sa problemom i da vidimo na koji način možemo da ga rešimo.

Čak i u tome nam može pomoći kolagen! 

Bez dovoljno antioksidansa za borbu protiv oštećenja slobodnih radikala koji utiču na pojavu sede kose, ona može promeniti boju brže nego što možete očekivati i utiče na to da izgleda starije nego što zapravo imate godina.

Budući da je dokazano da se kolagen bori protiv slobodnih radikala, on može pomoći u sprečavanju oštećenja ćelija koje su zaslužne za boju kose.

Kao rezultat toga, može sprečiti preranu pojavu sedih, sedu kosu kod mladih muškaraca ili bar u značajnoj meri usporiti ceo proces.

Kako se upotrebljava kolagen za kosu?

 

Mnogi ljudi uzimaju dodatak kolagena kao deo svakodnevnog režima ishrane. Može se koristiti u obliku: tableta koje sadrže do jedan gram kolagena po tableti i one se mogu kombinovati zajedno sa vitaminom C, što pomaže vašem telu da proizvede više kolagena.

Hrana koja obiluje ovim vitaminom, može podstaći njegovu proizvodnju pa vam u skladu sa tim savetujemo da unosite što više: jagoda, paprika, pomorandže itd.

Tu je i kolagen u prahu ili pak u tečnom obliku koji su odlični za osobe koje ne žele da uzimaju tablete ili imaju problema sa gutanjem.

Takođe, ako ste vegetarijanac ili vegan, sada su dostupni i dodaci kolagena koji sadrže mešavinu aminokiselina, ekstrakata pšenice i vitamina umesto proizvoda životinjskog porekla. Izvore kolagena možete dobiti i iz ribe, govedine, svinjetine i piletine. Ima zaista mnogo načina!

Jedete zdravu hranu, koja pored toga što će uticati da vaš ten postane blistav i nežan, delovaće pozitivno i na izgled vaših vlasi. Ima li šta bolje od toga?

Šta je važno da znate prilikom konzumacije?

Preveliki unos dodataka kolagena nije dobar za vaše telo, jer može prouzrokovati poremećaj u radu stomaka, osip i bolove u želucu. Autoimuna bolest koja se naziva skleroderma javlja se kada telo proizvodi prekomerni kolagen. Postoje lokalna i sistemska koje pored toga što mogu uticati na kožu, mogu se odraziti na zdravlje i vitalnost pojedinih organa.

Kolagen ampule za kosu

 

Ako ste već imali priliku da isprobate neverovatno dejstvo ampula za kosu, onda vam je jasno zbog čega vam predstavljamo i ove koje u sebi sadrže kolagen. Pored toga što će poboljšati kvalitet kose, podstaći brži rast, ali i oporaviti suve i rascvetale krajeve.

A lako se koriste!

Pre upotrebe ovog proizvoda, neophodno je oprati kosu, prosušiti je peškirom, pa ampulu utrljati u vlasište kako biste podstakli cirkulaciju i dozvolili hranljivim sastojcima da dublje prodru u koren, ali i dlaku.

Ostavite da deluje onoliko koliko je propisano uputstvom, pa nakon toga, kosu operite prirodnim, blagim šamponom. Raščešljajte kosu i to je cela procedura.

Ovakva vrsta tretmana za kosu sprovodi se u serijama. Uglavnom je neophodno 6 – 8 nedelja da bi se postigao željeni efekat.

Kolagen u prahu za kosu

 

Kolagen u prahu možete koristiti kao dodatak različitim napicima i kao takav sigurno je jedan od najčešće korišćenih. Ljudi ga dodaju u: čaj, smoothie, supe, mleko, pa čak i kafu. Ko kako voli!

Uglavnom se prodaje u pakovanju od 150 – 500 gr. Planirana dnevna doza za lepu i negovanu kosu je 10 gr u toku dana, s tim što je potrebno dozu podeliti na po 5 gr i uzimati ujutru i uveče.

Kolagen za kosu u prahu, sipajte u 100 ml odabrane tečnosti, promešajte kašičicom i ostavite još nekoliko minuta kako biste u potpunosti bili sigurni da se prah rastopio, pa popite.

Preporuka je da nakon korišćenja od dva meseca, napravite isto toliku pauzu do sledećeg korišćenja, jer ste za to vreme stvorili dovoljne rezerve i sigurno uspeli da povratite kvalitet svoje kose koji će biti više nego očigledan.

Kolagen tablete

 

Da biste svoje vlasi učinili negovanim i lepim, kolagen možete uzimati i u vidu tableta koje ćete pronaći u svakoj apoteci. Neophodno je u oragnizam uneti 1 – 2 tablete pre obroka.

Najbolje bi bilo da to bude pola sata pre jela kako bi kolagen imao dovoljno vremena da prođe u krvotok i pruži svoj maksimalni učinak, pre nego što unesete i druge namirnice.

Kolagen maska za kosu

 

Upotrebom kolagen maske za kosu, možete rešiti veliki broj problema, bilo da je u pitanju: opadanje, stimulisanje rasta nove, jačanje dlake ili regeneracija oštećene kose. Ovaj preparat će vam u bilo kom od pomenutih slučajeva biti od koristi.

I ništa nije komplikovano!

Nakon uobičajenog pranja kose (uvek savetujemo da tom prilikom koristite šampone bez sulfata), na još mokru kosu nanesite masku, tako što ćete je nežnim pokretima prstiju utrljati najpre u koren, a nakon toga i na ostatak dužine.

Ostavite neka odstoji onoliko koliko je naznačeno na samom pakovanju. Potom je isperite mlakom vodom i posušite peškirom.

Domaća maska sa kolagenom 

 

Pored kupovnih maski koje možete pronaći u svim prodavnicama koje se bave prodajom proizvoda za negu kose, postoje i domaće koje vrlo lako i sami možete napraviti.

Evo jednog takvog recepta!

Sastojci koji će vam biti potrebni su:

• 2 kašike maslinovog ulja
• 2 kašike kokosovog ulja
• 1 kašika kolagen peptida
• 2 kašike vode

Najpre pomešajte vodu sa jednom kašikom kolagen peptida, a potom dodajte ulja. Sjedinite sastojke tako da dobijete gustu smesu koju ćete utrljati u vlasište i čitavom dužinom dlake. Ostavite neka deluje 20 minuta, pa operite kosu blagim šamponom i mlakom vodom.

Koji je najbolji kolagen za kosu? 

Spomenućemo u daljem tekstu kolagen koji možete koristiti za kosu. Ono što je veoma VAŽNO, jeste da nijedan od navedenih ne smete uzimati bez prethodne konsultacije sa lekarom.

Super collagen beauty

 

Ovo je kolagen koji se nalazi u kesici i ima ukus pomorandže obogaćen vitaminom C. Možete da koristiti ne samo za zdravlje kose, već i kože i noktiju.

Collagenfix direct

 

Ovo je kolagen u kesicama, ali u tečnom stanju. Kesica se otvara isto kao ona sa prahom i pije njen sadržaj.

Super Collagen Anti-Age shots

 

Ovo je popularna vrsta kolagena koja se kupuje u flaši, sa dozerom. Pijete određene doze tokom dana, ali je najbolje ujutru i uveče po jedna, za početak.

Radiance tablete

 

Ove tablete sadrže hidrolizovani oblik kolagena, zato se lakše apsorbuju i vare. Kutija sadrži 60 tableta, koje se uzimaju 2 puta dnevno, ujutru i uveče.

Nuspojave upotrebe kolagena za kosu

 

Iako se kolagen smatra bezbednim za većinu ljudi, važno je biti svestan mogućih nuspojava i mera opreza pri njegovoj upotrebi. Kod osoba sa alergijama na određene proteine (npr. riblji ili goveđi kolagen), mogu se javiti alergijske reakcije poput osipa, svraba ili otežanog disanja, pa je neophodno pažljivo birati izvor kolagena. Takođe, neki korisnici prijavljuju probavne tegobe, poput nadutosti ili nelagodnosti u stomaku, posebno kod visokih doza suplemenata.

Osobe koje uzimaju lekove za razređivanje krvi ili su na specifičnoj dijeti (npr. dijabetičari) treba da se posavetuju sa lekarom pre nego što počnu sa uzimanjem kolagena, jer određene formule mogu uticati na apsorpciju drugih nutrijenata. Uvek je preporučljivo započeti sa manjim dozama i pratiti reakciju organizma kako bi se osiguralo da suplementacija odgovara individualnim potrebama.

Kolagen za kosu iskustva

 

Iskustva sa kolagenom za kosu su različita, ali mnogi korisnici primećuju pozitivne promene nakon redovne upotrebe. Najčešće se spominje jača, sjajnija i otpornija kosa, kao i smanjenje njenog opadanja.

 

 

Neki navode da su rezultati vidljivi već nakon nekoliko nedelja, dok drugima treba više vremena da primete promene. Posebno su popularni suplementi u prahu ili kapsulama, a neki koriste i kolagenske maske i tretmane za spoljašnju negu kose. Međutim, važno je imati realna očekivanja – kolagen može doprineti zdravijoj kosi, ali nije čudotvorno rešenje za ozbiljnije probleme poput genetskog gubitka kose.

Jasno vam je da poboljšanje kvaliteta kose, rešavanje problema opadanja i stimulisanje rasta nove kose ne mogu nastati preko noći.

Zbog toga vam savetujemo da u svakom trenutku vodite računa o svojim vlasima, pružite im najbolju moguću negu i tretmane koji će ih održati zdravim. Kada to kažemo, mislimo i na upotrebu kolagena za kosu koji kao što ste pročitali u ovom tekstu jer ima brojne rednosti kada je vaša kosa u pitanju.